Aveia em flocos 250gr - Nutrigold
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Detalhes
Aveia em flocos é muito nutritiva, que contém cálcio, ferro, proteínas, além de vitaminas, carboidratos e fibras.
Proprociona um bom funcionamento intestinal, ajuda emagrecer, diminuição na absorção de colesterol total e LDL-colesterol e manutenção de níveis adequados dos mesmos.
Além disso, graças aos seus fitoquímicos, ela nos protege contra o câncer.
Consumir aveia é bom para limpar as paredes das artérias, já que a fibra vai “varrendo” os depósitos de gordura que vão se acumulando nos vasos e que podem gerar muitos problemas cardíacos, entre outros.
Graças às vitaminas do complexo B que a aveia contém, desenvolve, mantém e equilibra o funcionamento do sistema nervoso.
Previne a osteoporose: por conter altos níveis de cálcio, necessários para uma boa saúde óssea, evitando a desmineralização.
Previne os problemas de tireoide: principalmente o hipotireoidismo, por conter iodo, um mineral que ajuda a manter o correto funcionamento da glândula.